Pielęgnacja skóry to temat pełen sprzecznych informacji. Internet, reklamy i popularne porady mogą prowadzić do wielu nieporozumień. W tym artykule rozprawimy się z najczęściej powtarzanymi mitami i wyjaśnimy, jak naprawdę dbać o skórę!

Mit: Po każdym myciu trzeba tonizować skórę.

Tonizowanie skóry to krok pielęgnacyjny, który przez lata był uznawany za obowiązkowy. Ma za zadanie przywrócić naturalne pH skóry po myciu, które może zostać zaburzone przez nieodpowiednie produkty. Jednak obecnie coraz więcej kosmetyków charakteryzuje się neutralnym pH (około 5,5), idealnym dla skóry​​​. W takich przypadkach tonik staje się zbędny, ponieważ naturalna bariera ochronna skóry sama się regeneruje. Warto sięgać po tonik jedynie wtedy, gdy używamy produktów o kwaśnym lub zasadowym odczynie – mogą one naruszać równowagę skóry, prowadząc do jej przesuszenia lub nadprodukcji sebum, lub gdy chcemy wprowadzić dodatkowy produkt np. nawilżający.

Mit: Im więcej produktów użyjesz, tym lepsze efekty.

Przeładowanie rutyny pielęgnacyjnej wieloma produktami może być szkodliwe. Skóra ma ograniczoną zdolność przyswajania składników aktywnych. Nadmiar kosmetyków często prowadzi do zatykania porów, podrażnień, a nawet alergii. Kluczowe jest dobranie kilku skutecznych produktów dopasowanych do potrzeb skóry​​. Mniej znaczy więcej – ważniejsza jest jakość i działanie, a nie ilość stosowanych kosmetyków.

Mit: Skóra tłusta nie wymaga nawilżenia.

Ten mit często wynika z przekonania, że tłusta skóra już „ma dość wilgoci”. To błędne założenie. Tłusta skóra produkuje nadmiar sebum, aby zrekompensować niedobory w warstwie ochronnej. Brak nawilżenia prowadzi do tego, że gruczoły łojowe pracują intensywniej, co może nasilać problem z przetłuszczaniem i powstawaniem niedoskonałości.

Mit: Musisz codziennie złuszczać skórę.

Choć złuszczanie pomaga usunąć martwe komórki naskórka, codzienne stosowanie peelingów może przynieść więcej szkody niż pożytku. Skóra, szczególnie ta z problemami dermatologicznymi jak łuszczyca czy egzema, wymaga delikatnego traktowania. Zbyt częste złuszczanie niszczy naturalną barierę hydrolipidową, co prowadzi do podrażnień i uczucia ściągnięcia.

Mit: Woda z mydłem jest wystarczająca do oczyszczenia skóry

Choć mydło i woda to klasyczne rozwiązanie, dla większości typów skóry, szczególnie wrażliwej, to nie wystarcza. Tradycyjne mydła często mają zasadowe pH, które zaburza naturalną barierę ochronną skóry, prowadząc do jej wysuszenia i podrażnień. Zamiast tego warto sięgać po delikatne preparaty oczyszczające, takie jak emulsje micelarne lub szampony Cutis o neutralnym pH​​. Odpowiednie oczyszczanie zapewnia nie tylko higienę, ale także przygotowuje skórę do kolejnych etapów pielęgnacji, bez jej uszkadzania.