Czy warto wprowadzić retinol do pielęgnacji? Jak złagodzić skutki uboczne?
Jak działa retinol?
Retinol to pochodna witaminy A, jeden z najpopularniejszych i najskuteczniejszych składników stosowanych w kosmetykach przeciwstarzeniowych i przeciwtrądzikowych. Jego działanie jest wszechstronne, ponieważ wpływa na wiele procesów zachodzących w skórze. Retinol odpowiada za:
Stymulację odnowy komórkowej - przyspiesza proces odnowy komórek skóry. Normalnie skóra regeneruje się co 28 dni, jednak wraz z wiekiem ten proces spowalnia, co prowadzi do powstawania zmarszczek, utraty elastyczności oraz nierównego kolorytu. Retinol działa poprzez przyspieszenie tego cyklu, co sprawia, że stare komórki są szybciej zastępowane nowymi. Dzięki temu skóra staje się gładsza, bardziej promienna i młodziej wyglądająca.
Pobudzenie produkcji kolagenu – stymuluje komórki skóry odpowiedzialne za produkcję kolagenu. Kolagen jest kluczowym białkiem strukturalnym skóry, który zapewnia jej elastyczność i jędrność. Z wiekiem jego ilość w skórze maleje, co prowadzi do pojawiania się zmarszczek i zwiotczenia skóry. Retinol pomaga w odbudowie włókien kolagenowych, co skutkuje wygładzeniem drobnych linii i zmarszczek oraz poprawą jędrności skóry.
Rozjaśnienie przebarwień - redukuje przebarwienia powstałe na skutek nadmiernej ekspozycji na słońce, trądziku czy innych zaburzeń pigmentacji. Skóra zyskuje bardziej jednolity koloryt, a plamy pigmentacyjne stają się mniej widoczne.
Działanie przeciwtrądzikowe - ma zdolność regulowania pracy gruczołów łojowych, co przyczynia się do zmniejszenia produkcji sebum – jednego z głównych powodów powstawania zaskórników i wyprysków. Działa również złuszczająco, co pomaga w odblokowaniu porów i zmniejszeniu ryzyka tworzenia się nowych wyprysków. Z tego względu retinol jest szeroko stosowany w terapii trądziku.
Zwiększenie efektywności innych składników pielęgnacyjnych - dzięki działaniu złuszczającemu retinol pomaga w lepszym wchłanianiu się innych substancji aktywnych, takich jak kwas hialuronowy, witamina C czy peptydy. Skóra staje się bardziej podatna na korzystne działanie tych składników, co wzmacnia ogólny efekt pielęgnacyjny.
Zapobieganie przedwczesnemu starzeniu się skóry - działa jako antyoksydant, co oznacza, że pomaga neutralizować wolne rodniki odpowiedzialne za uszkodzenia komórek skóry i przedwczesne starzenie się. Wolne rodniki powstają na skutek działania promieniowania UV, zanieczyszczeń czy stresu oksydacyjnego, dlatego regularne stosowanie retinolu przyczynia się do ochrony skóry przed tymi szkodliwymi czynnikami.
Skutki uboczne – jak sobie z nimi radzić?
Podczas pierwszych tygodni stosowania retinolu skóra może reagować zaczerwienieniem, łuszczeniem się oraz uczuciem ściągnięcia. Aby złagodzić te objawy, warto włączyć do pielęgnacji produkty, które intensywnie nawilżają, regenerują i odbudowują naturalną barierę ochronną skóry.
Cutis Konopne Serum Olejowe + CBD To serum oparte na oleju konopnym to doskonałe rozwiązanie dla skóry podrażnionej i przesuszonej, która wymaga intensywnej regeneracji. Dzięki składnikom takim jak olejek z czarnuszki, wyciąg z nasion ostropestu i skwalan, serum łagodzi podrażnienia, zmniejsza zaczerwienienia oraz przyspiesza proces odnowy naskórka. Można stosować je jako element wieczornej pielęgnacji, aby ukoić skórę i zapewnić jej nawilżenie.
Krem Cutis Ł Krem Ł to świetny wybór dla osób zmagających się z większymi podrażnieniami skóry po retinoidach. Zawiera 20% oleju konopnego, który ma silne działanie przeciwzapalne, redukuje zaczerwienienia oraz świąd. Dzięki takim składnikom jak masło shea, witamina E i lanolina, krem odbudowuje naturalną barierę hydrolipidową skóry i przywraca jej elastyczność.
Niezbędny produkt - krem z filtrem UV
Kremy z filtrem warto stosować cały rok, natomiast jest to konieczne w trakcie stosowania retinolu. Wybierz krem który zapewnia ochornę minimum 50. Dobierz go również so typu swojej skóry
Wprowadzasz pierwszy raz retinol?
Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z retinoidami bądź Twoja skóra jest wyjątkowo wrażliwa możesz rozważyć nałożenie kosmetyku metodą kanapkową. Polega ona na uprzednim nałożeniu na skórę produktu nawilżającego, tu dobrze sprawdzi się serum Cutis, a następnie po około 5 minutach aplikacji produktu z wybranym retinoidem. Metoda ta sprawdzi się również podczas przechodzenia na wyższe stężenia retinoidów. Na koniec, po około 20-30 minutach ponownie nakładamy na skórę produkt nawilżający, np. krem Cutis Ł.
Wprowadzenie retinolu do pielęgnacji to świetny krok w stronę zdrowszej, bardziej promiennej skóry. Aby jednak uniknąć skutków ubocznych, warto zadbać o odpowiednie wsparcie regeneracyjne. Produkty Cutis, takie jak konopne serum olejowe oraz krem Ł, pomogą złagodzić podrażnienia i wzmocnią barierę ochronną skóry, dzięki czemu kuracja retinolem stanie się bardziej komfortowa i efektywna.